Aktivní víkend Hamernice


Termíny: 

2020

17.  – 19. leden 2020
6. – 8. březen 2020
14. – 17. květen 2020
28. – 30. srpen 2020
9. – 11. říjen 2020
11. – 13. prosinec 2020

Lektorky: ZUZANA BIČÍKOVÁ, EVA KOVÁŘOVÁ, PETRA MUNDUCHOVÁ, IRENA HÁJKOVÁ, EVA DALECKÁ, MICHAL ELČKNER
Cena: 4.490,- Kč 


Platbu za víkend je možné rozdělit na zálohu ve výši 2.000,- Kč + doplatek ve výši 2.490,-

Cena obsahuje:
– ubytování v soukromí chaty Hamernice v Orlických horách
– 
plná penze – famózní vegetariánská strava pod taktovkou skvělé kuchařky Petry Bártové nebo Marty Tovtové jejíž recepty jsou inspirací pro mnoho žen (snídaně, oběd a večeře)
– 
pohybový program Vnímej své tělo –  cvičení 2x denně (dopolední a odpolední cvičení) + večerní relaxační a meditační cvičení
– 
možnost využití sauny

PŘIHLÁŠKY ZDE:

Ubytování: Ubytování je možné ve 2 lůžkových pokojích a nebo v apartmánech pro 3 až 4 osoby. V případě zájmu není problém zařídit na pokoj 1 až 2 přistýlky.

Kde: Usedlost Hamernice se nachází v krásné přírodě, přibližně 2 km od města Rokytnice v Orlických horách. Dům je zrekonstruovaná bývalá zemědělská usedlost, která se nachází mimo dosah aut, v blízkosti lesa. Čeká vás kvalitní a stylové ubytování , odpočinek, posezení u krbu a relax v sauně. Cvičit budeme ve voňavé dřevěné tělocvičně s výhledem do krajiny :-).

Víkend je vhodný pro každého bez rozdílu věku a kondice. Intenzitu cvičení stanovíme zařazením do skupiny podle vaší aktuální výkonnosti, proto se nemusíte bát, že by některé cvičení bylo nad vaše síly.